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适量饮用白酒的好处和过量饮酒的危害

发布时间:2016-05-16

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 酒是现代人们饮用最多的饮品之一,酒的种类很多,可分为白酒、红酒、啤酒等等。适量饮酒有益于人们的健康,但是过量饮酒却会严重危害人们的健康。下面小编就为大家详细的说一下。
  适量饮酒的好处:
  1、预防心血管病:少量饮用白酒,能够增加人体血液内的高密度脂蛋白,而高密度脂蛋白又能将可导致心血管病的低密度脂蛋白等,从血管和冠状动脉中转移,从而便可有效的减少冠状动脉内胆固醇沉积,预防心血管病的作用。
 2、消除疲劳和紧张:少量饮用白酒,能够通过酒精对大脑和中枢神经的作用,起到消除疲劳,松弛神经的功效。 
 3、开胃消食:在进餐的同时,饮用少量的白酒,能够增进食欲,促进食物的消化。但是不能过多饮用,否则会导致肠胃不适。
 4、驱除寒冷:白酒含有大量的热量,饮入人体后,这些热量会迅速被人体吸收。
 5、舒筋活血:中医认为,白酒具有舒筋通络、活血化淤的功效。这一功效早已在我国民间得到了普遍的应用。 
 6、促进新陈代谢:白酒对于含有较多的酒精成分,且热量较高,因而能够促进人体的血液循环,对全身皮肤起到一定良性的刺激作用,从而还可以达到促进人体新陈代谢的作用。这种良性的刺激作用还能作用于神经传导,从而对于全身血液都能有一定良好的贯通作用。
  过度饮酒的危害:
 1、过量饮酒引起人体营养素缺乏
(1)蛋白质、脂肪、糖的缺乏。其主要原因是由于长期饮酒的人大部分进食不足。酒能使胃蠕动能力降低,造成恶心、呕吐等症状,使嗜酒者丧失食欲,从而造成营养不良。
(2)多种维生素的缺乏。饮酒最容易造成的是叶酸缺乏,其次为维生素B1、烟酸及维生素B6的缺乏。这是由于小肠对维生素B11、维生素B12及叶酸等吸收率降低的缘故。临床表现主要有神经疾病、舌炎、贫血和细胞减少等。
 
(3)钙、镁、锌等微量元素缺乏。由于酒精影响小肠的结构和对消化腺体的损害,常可出现脂肪痢,从排便中同时损失多种无机盐,也可使无机盐从肾的排泄增多;另一方面,嗜酒者从饮食中获得的无机盐的量减少,可使血液中锌、铜、镁等元素的含量下降。
 
  2、过量饮酒损害肝脏
 
  酒精的解毒主要是在肝脏内进行的,大约90%~95%的酒精都要通过肝脏代谢,肝脏就等于我们体内的“清洁工”。过量饮酒对肝脏的损害特别大。酒精能损伤肝细胞,引起肝病变。连续过量饮酒者易患脂肪肝、酒精性肝炎,进而可发展为酒精性肝硬化,最后可导致肝癌。狂饮暴饮(一次饮酒量过多)不仅会引起急性酒精性肝炎,还可能诱发急性坏死型胰腺炎,严重者危及生命。
 
  3、过量饮酒损害消化系统
 
酒精能刺激食道和胃黏膜,引起消化道黏膜充血、水肿,导致食道炎、胃炎、胃及十二指肠溃疡等。过量饮酒是导致某些消化系统癌症的因素之一,适当补充一些解酒保健品缓解酒精给身体带来的危害。
 
  4、过量饮酒导致高血压、高血脂症和冠状动脉硬化
 
  酒精可使血液中的胆固醇和甘油三酯升高,从而发生高血脂症或导致冠状动脉硬化。血液中的脂质沉积在血管壁上,使血管腔变小引起高血压,血压升高有诱发中风的危险。长期过量饮酒可使心肌发生脂肪变性,减小心脏的弹性收缩力,影响心脏的正常功能。
 
  综上所述,适量饮酒有益于人体健康,过量饮酒则会大大危害人体健康。希望大家能够科学、健康的饮酒,保护好自己的身体。如果大家希望购买好的散装白酒,欢迎来济南百乐泉酒业有限公司,期待与您的合作!